{"id":12,"date":"2017-01-15T17:32:25","date_gmt":"2017-01-15T16:32:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.epode.fr\/?p=12"},"modified":"2018-11-23T17:47:32","modified_gmt":"2018-11-23T16:47:32","slug":"focus-sur-la-prestation-dun-coach-sportif","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.epode.fr\/focus-sur-la-prestation-dun-coach-sportif\/","title":{"rendered":"Focus sur la prestation d&rsquo;un coach sportif"},"content":{"rendered":"<p>C&rsquo;est bien beau de dire que les services d&rsquo;un coach sportif ont le vent en poupe de nos jours, cela n&rsquo;explique pas en quoi c&rsquo;est important d&rsquo;y faire appel exactement. Il importe donc de revenir sur les diff\u00e9rentes prestations que vous pouvez avoir en vous faisant aider par ce genre de professionnel.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Un exercice personnalis\u00e9<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-14 alignright\" src=\"http:\/\/www.epode.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/coach1-300x252.png\" alt=\"\" width=\"183\" height=\"154\" srcset=\"http:\/\/www.epode.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/coach1-300x252.png 300w, http:\/\/www.epode.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/coach1.png 423w\" sizes=\"(max-width: 183px) 100vw, 183px\" \/>Vous devez comprendre que l&rsquo;organisme de chaque personne est diff\u00e9rent. Ainsi, si tel ou tel exercice a fonctionn\u00e9 avec Anne-Marie, ce n&rsquo;est pas la preuve que ce sera le cas pour vous. Notamment si vous comptez perdre du poids, trouvez les bons exercices, adapt\u00e9s \u00e0 votre m\u00e9tabolisme est de mise. Et seul un expert pourra s&rsquo;en assurer.<br \/>\nLe r\u00f4le d&rsquo;un coach sportif consiste \u00e0 vous proposer des s\u00e9ances diff\u00e9rentes dans le but de ne pas vous lasser et de vous faire retrouver une silhouette agr\u00e9able, rapidement et aussi facilement que possible. Il essaie par tous les moyens de vous faire aimer le sport et de faire en sorte que vous vous amusiez.<\/p>\n<h2>Un suivi de votre cas<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-15 alignleft\" src=\"http:\/\/www.epode.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/coach2-300x188.png\" alt=\"\" width=\"223\" height=\"140\" srcset=\"http:\/\/www.epode.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/coach2-300x188.png 300w, http:\/\/www.epode.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/coach2.png 430w\" sizes=\"(max-width: 223px) 100vw, 223px\" \/>Le coach sportif est une source de motivation, mais pas que. Afin de s&rsquo;assurer de l&rsquo;efficacit\u00e9 des s\u00e9ances d&rsquo;entrainement, il vous impose aussi le suivi d&rsquo;un r\u00e9gime alimentaire strict. Il joue donc ainsi le r\u00f4le d&rsquo;un di\u00e9t\u00e9ticien et a d&rsquo;ailleurs, dans la majorit\u00e9 des cas, suivi des formations en ce sens.<br \/>\nSachez \u00e9galement que chaque cas est diff\u00e9rent. Tout d\u00e9pend des d\u00e9lais que vous vous \u00eates impos\u00e9s et des objectifs \u00e0 atteindre. Et les coachs s&rsquo;y adaptent bel et bien.<\/p>\n<h2>Un ami qui ne vous l\u00e2che pas<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-16 alignright\" src=\"http:\/\/www.epode.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/coach3-300x184.png\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"150\" srcset=\"http:\/\/www.epode.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/coach3-300x184.png 300w, http:\/\/www.epode.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/coach3.png 428w\" sizes=\"(max-width: 245px) 100vw, 245px\" \/>La plus grande difficult\u00e9 dans les s\u00e9ances de sport est de le faire seul. Le manque de motivation peut facilement d\u00e9teindre sur vos r\u00e9sultats. La question ne se pose pas avec un coach sportif. Ce dernier ne fait pas que vous donnez des ordres sur les exercices \u00e0 faire. Il peut suivre les s\u00e9ances avec vous. Vous donnant ainsi l&rsquo;impression de ne pas \u00eatre seule dans votre combat. Et d&rsquo;ailleurs, comme votre objectif est le m\u00eame, les choses sont plus faciles. Cela d\u00e9teint sur vos performances.<br \/>\nMais attention ! Ce n&rsquo;est pas une raison pour choisir au hasard votre prestataire. Cela pourrait vous exposer \u00e0 quelques d\u00e9convenues, notamment d&rsquo;ordre financier. Prenez le temps de comparer les offres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C&rsquo;est bien beau de dire que les services d&rsquo;un coach sportif ont le vent en poupe de nos jours, cela n&rsquo;explique pas en quoi c&rsquo;est important d&rsquo;y faire appel exactement. &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17,"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12\/revisions\/17"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.epode.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}